ウォーキング中のAudibleはあり？耳で読書するメリットと始め方

歩く時間を読書時間に変えるならAudibleです

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イヤホンをつけてポケットにスマホを入れる。それだけで、朝の散歩も仕事帰りの一駅も、本を楽しむ時間に変わります。

Audibleは、Amazonのオーディオブックサービスです。公式の無料体験ページでは、会員は20万以上の対象作品が聴き放題、30日間の無料体験後は月額1,500円、いつでも退会可能と案内されています。料金と対象作品数が先に見えるので、購入前に「自分の散歩量で元を取りやすいか」を判断しやすいです。
出典: Audible公式 無料体験ページ

運動と読書を別々に頑張らなくていいのが、ウォーキング中にAudibleを使う大きな魅力です。活字を読む気力が残っていない日でも、再生ボタンを押すだけ。ここは紙の本や電子書籍とは違う強みです。

運動と読書の習慣を同時に作りやすい

「本を読む時間がない」という人でも、歩く時間なら案外作れています。そこにAudibleを重ねると、意識しなくても2つの習慣が同時に育ちやすくなります。

ビジネス書や実用書は、歩きながら要点を拾う聴き方と相性がいいです。小説なら、ナレーターの間や声の温度で場面が立ち上がるので、文字とは違う入り方ができます。

Amazon公式の声優ガイドでは、大塚明夫さん、斉藤壮馬さん、沢城みゆきさん、野沢雅子さん、花澤香菜さん、早見沙織さん、日笠陽子さん、悠木碧さんなどの名前が紹介されています。好きな声優さんの名前を見つけた瞬間に作品選びが決まる、その感覚は音声サービスならではです。
出典: Amazon公式 人気声優がナレーターを務めるAudible作品ガイド

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続きが気になって歩く時間が伸びやすい

「あと5分だけ進めたい」と思える作品に当たると、いつものコースを少し遠回りしたくなります。気づいたら予定より遠くまで歩いていた——そういうことが起きやすいのは、オーディオブックならではです。

ただし、夢中になりすぎると周囲への注意が落ちやすいです。音量は控えめにして、車通りの多い道や夜道では片耳だけにする、外音取り込み機能つきイヤホンを使うなど、安全を優先してください。

最初に選ぶ本は、難しすぎなくて大丈夫です。会話の多い小説、短めのエッセイ、章ごとに区切りやすい実用書から入ると、歩きながらでも内容を追いやすいです。

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年間の読書量を自然に増やせる

毎日30分歩く人なら、1週間で3時間半の読書時間が生まれます。毎日1時間なら、1週間で7時間です。つまり、購入前に考えるべきなのは「月額1,500円が高いか」だけではなく、歩いている時間をどれだけ本に変えられるかです。

Audibleなら、通勤、散歩、家事のような「画面を見にくい時間」を読書時間にできます。本を読む気力がない日でも耳なら進められるので、読書量を増やしたい人には現実的です。

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Audibleを選ぶ理由は聴き放題とナレーターの幅です

月額サービスを選ぶときに見るべきなのは、料金だけではありません。対象作品数、ナレーターで選べる楽しさ、独占配信の有無まで含めた使い勝手が、Audibleを選ぶ根拠になります。

公式情報では、Audibleプレミアムプランは月額1,500円で、対象のオーディオブックやポッドキャストが聴き放題です。さらに対象外作品の単品購入に関する案内もあり、聴き放題で試しつつ、必要な本だけ購入する判断もしやすくなっています。
出典: Amazon公式 Audibleスタートガイド

表で見ると、Audibleは「たくさん聴く人」だけでなく、「歩く時間に合う本を試しながら探したい人」に向いています。1冊を外したときの負担が小さいので、最初の1か月で相性を見やすいです。

ONLY FROM Audibleの作品もチェックしたい

作品一覧で黄色の帯が目に入ったら、そこが狙い目です。Audible公式では、ONLY FROM Audibleと記された作品について、Audibleでしか聴けない朗読や演出が楽しめる限定配信版と案内されています。
出典: Audible公式

声優ファン目線だと、作品名だけでなくナレーター名で探せるのが楽しいところです。声の置き方、感情の乗せ方、静かな場面の間。調べた範囲でも、俳優・声優の朗読を前面に出した公式ページが用意されていて、「誰が読むか」で選ぶ導線がはっきりあります。
出典: Audible 人気俳優・声優の朗読で本をもっと楽しもう

作品によっては、Kindle版や紙の本で読み、Audibleで聴き直す楽しみ方もできます。文字で追いたい人はKindle、歩きながら楽しみたい人はAudibleと分けると、同じ本でも入り方が変わります。

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無料体験で相性を見てから続けられる

「歩きながら聴く生活が自分に合うかわからない」という不安は、試してみないと答えが出ません。Audible公式では、30日間の無料体験後は月額1,500円、いつでも退会可能と案内されています。

ここで大事なのは、無料体験中に「歩きながら聴けるか」を試せることです。1回の散歩で15分、週に4回なら1か月で約4時間。これだけ試せば、声で読む読書が自分に合うか見えてきます。

キャンペーン条件は時期で変わることがあります。登録前に、公式ページで現在の無料体験期間と料金表示を確認してください。

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ウォーキング中に失敗しないコツは事前準備です

外に出てから「何を聴こう」と迷い始めると、歩き始めがもたつきます。出発前に「聴く本」と「再生環境」を決めておくだけで、スタートから本の世界に入れます。

AmazonのAudible紹介ページでは、アプリならオフライン再生が可能と案内されています。公園や川沿いのように通信が不安定になりやすい場所では、事前ダウンロードがそのまま安心材料になります。
出典: Amazon.co.jp Audibleオーディオブック

オフライン保存で通信量を気にしない

公園や川沿いは通信が不安定になりやすい場所です。出発前にダウンロードを済ませておけば、電波が弱くても再生が途切れず、データ通信量の心配もなくなります。

ウォーキング前にやることはシンプルです。

• 聴く作品を1冊選ぶ
• アプリでダウンロードする
• イヤホンの充電を確認する
• 音量を外の音が聞こえる程度にする

この4つだけで、歩き出してすぐ本の世界に入れます。特に最初の1冊は、長編よりも章の区切りが短い作品を選ぶと、15分の散歩でも止めどころに迷いにくいです。

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ブックマークと再生速度を使い分ける

歩きながら気になった箇所を全部覚えておくのは大変です。Audibleはブックマーク機能を使えるので、あとで確認したい箇所を残しやすくなります。

再生速度も調整できます。Audibleヘルプでは、アプリの設定から再生速度を変更できる手順が案内されています。ビジネス書は少し速め、声優さんの朗読を味わいたい小説は等倍、という使い分けがしやすいです。
出典: Audibleヘルプ 再生速度を設定する

ただ、速度を上げすぎると朗読の間や声の表情を拾いにくくなります。効率だけに寄せず、「今日は物語を楽しむ日」と決めるのもありです。

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安全面は音量と道選びで調整する

夢中になれる作品ほど、周囲への注意が薄くなりやすいです。ウォーキング中は、音量を上げすぎないこと、交通量の多い道では片耳だけにすることを優先してください。

夜道や人通りの少ない場所では、内容に集中しすぎない作品を選ぶのも手です。推理ものや展開の速い小説より、エッセイやポッドキャストのほうが歩く環境に合う日もあります。

Audibleは作品数が多いぶん、気分や道に合わせて切り替えられます。ここを使い分けると、ウォーキング読書が続きやすくなります。

最初の1冊は声かジャンルで選べばいい

迷ったら入口を一つに絞るのがいちばん早いです。好きな声優さん、気になる俳優さん、読みたかったジャンル——このどれかから入れば十分です。

声優で選ぶなら、公式のナレーター特集から入ると探しやすいです。調べた範囲では、Audibleは「人気俳優・声優陣が朗読」という導線を用意しており、声で本を選ぶ楽しさを前面に出しています。

ジャンルで選ぶなら、ウォーキングには次の順番が合います。

声優さん目当てで選ぶときは、関連する過去作を見てからAudibleに入るのも楽しいです。最近の出演作や代表作を確認してから朗読作品を探すと、「この声の表情なら、このジャンル合いそう」と選びやすくなります。

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ウォーキング読書を始めるならAudibleで間違いない

毎日の散歩を読書時間に変えたいなら、最初にやることは1冊だけダウンロードして15分歩くことです。続けるかどうかは、その1回でかなり見えてきます。

Audibleは、ナレーターで選べる楽しさ、ONLY FROM Audibleの独占作品、20万以上の対象作品が聴き放題、無料体験で相性を見られることがそろっています。歩きながら本を楽しみたい人には、始める理由がはっきりしています。

登録前に公式の条件を確認しつつ、口コミやレビューも見ておくと安心です。

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毎日の散歩を読書時間に変えたい人なら、Audibleで間違いないです。